INDIHOME
 

SUDAH setahun terakhir Nadine Alexandra tergabung dengan komunitas Miracle Walking. Tujuannya, memperbaiki cara berjalan.  ’’Dengan cara berjalan yang benar, seluruh titik reflekso- logi dan zona meridien tubuh akan terstimulasi dengan baik,’’ papar Puteri Indonesia 2010 itu.

Cara yang benar, berdiri dengan berat tubuh di ten- gah-tengah antara kaki kiri dan kanan. Ketika SD, perem- puan kelahiran Winchester, Inggris, 23 Mei 1991, tersebut suka balet. Lalu, di atas 19 tahun dia sering memakai high heels. Hal itu menghasilkan efek samping. ’’Sempat kesakitan dan lama nggak pulih,’’ tutur pemeran film Filosofi Kopi 2: Ben & Jody tersebut. Nadine beru- saha mengatasinya hingga menemukan Miracle Walking.

Ternyata, dengan cara se- derhana, yakni memperbaiki cara berjalan, semua berfung- si lebih baik. Seluruh otot terpakai. Dia merasa lebih fit, tidak mudah lelah, sekaligus memperbaiki postur. (nor/ c15/ttg)


Kategori : Hiburan

Komentar